今年も残すところ、数時間となりました。
2011年は皆様にとってどんな年になったでしょう？
私の感想としては、『早くて、濃い一年だった。』です。
とても価値のある一年でした。
年のはじめから漠然と、早く次のステップに進まなければ、と言う思いがありましたが色んな意味でその通りになりました。
私の人生において、とても意味のあるドアを開けかかった気がしています。
来年は、ばーん！とドアを開け放ちたいと思います。
多くの方にとって、魂が成長する素晴らしい年になりますように。
天と地と繋がり、自由に楽にそれぞれの方らしく、生きられます様に。
マクロビオティックを通じて、多くの素晴らしい方と出会えた事、分かち合えた事を感謝しています。
拙いブログを読んでくださったみなさま、ありがとうございます！
来年もどうぞ、よろしくお願いしますm(_ _)m
皆さん初めまして。
朴 美保さんからバトンを引き継ぎ1年間お世話になります、山本恵子です。
私がブログなんて、書けるかな？？と不安もありましたが、Level2でお世話になった先生に手相を見て頂いた際に『これからは、遠慮をしないほうが道が開けて行くよ』と助言して頂いた事を思い出し、引き受けました。
きっと、私にとって勉強にもなり、モチベーションとなることと思います。
その中で、もし皆さんの楽しみの一つとなれたら、本当に嬉しく思います。
何事も楽しんで続けること！
ブログでもマクロビオティックでもきっと同じですね！
写真は大好きなガトーショコラをマルシェの『ナチュラルスイーツ』の本を参考に作ってみました～(^ ^)
さすがマルシェ！美味しく出来ました。
このブログを始めさせていただいて１年が過ぎました。
初めてのブログで不手際も多かったかと思いますが、私自身は生活にハリが出て楽んでいました。
拙い文章を読んでいただいた皆さんには、心からお礼を申し上げます。
ありがとうございました。
今はやっと妊娠５ヶ月、つわりも終わり、やっと薔薇色になってきました＾＾
つわりの期間には「マクロなんてもうやらない」とボヤいていましたが、やはりマクロを学んで本当によかったなあと思う瞬間が、特に最近多くなりました。
自分と家族の健康と笑顔を守っていける知識だと改めて実感しています。
これからもクシマクロビオティック アカデミィで学んだことを復習しながら、日々勉強＆実践をしていきたいと思います。
９月からブログを引き継いでくださる方は山本恵子さんです。
今からとても楽しみです！
いろいろな方のマクロライフを覗いてみると、参考になることがたくさんあるので嬉しいですね＾＾
それでは、皆さまの健康と日々の幸せを願って☆
朴 美保
明日から約２週間、ブログの更新ができなくなってしまいました。
家族の入院のため、少し離れたところに行かなくてはいけなくて…申し訳ございません。。
家族の入院…「食べ物が悪かったからかなあ」などといろいろ考えて自分を責めることもありました。
でも、誰のせいでもない病気もたくさんあると思うのです。
すべてを食べ物だけに原因を求めるのも、責めてしまったりして苦しくなりますね。。
医師に言われました。
「そういうのが『自然食病』と言うんですよ」
…自然食をやっているから、マクロをやっているから…と驕ることなく、広い意味で環境を整えて生活していきたいなと思ったのでした…。
万が一、娘が病気の人を見て「食べ物が悪いんだね」とだけしか思わないように…。
まだまだマクロ初心者です。。
もっと勉強して、もっと広い心と視点で実践していきたいなと思います。
今度更新する頃はだいぶ寒くなっているでしょう…。
お身体ご自愛くださいね。
こんにちは。
有延なるみさんに引き続きましてブログを担当させていただくことになりました朴美保です。
昨年少しの間このブログをやらせていただきましたが、妊娠中パソコンが苦手になってしまい有延さんにバトンタッチさせていただいておりました。
有延さんのブログからは、マクロビオティックを心から楽しんでいる様子がうかがえて、拝見するだけで、とても優しい気持ちになれました。
一年間どうもありがとうございました！
今年１月に娘が生まれ早半年…同じ時期にご出産された渡邉幸子先生も先日書かれていましたが、私もここ半年は育児に慣れるまで少し時間がかかりました。
最近は力の抜け加減がわかってきて、生活にも育児にも少しメリハリがつけられるようになったかな？と思えるようになりましたが…。
何事もメリハリって大事だなあと思うこの頃です。
毎日ゴージャスな食卓とはいかず粗食な我が家ですが、これからしばしの間どうぞよろしくお願いいたします。
あれからもう１年がたってしまいました。
今日で、この受講生ブログ担当も終わりです。
私のブログを読んでくださったみなさま、コメントをくださったみなさま、１年間本当にありがとうございました＾＾
ブログを書くのも初めてで、どんな風にどんなことを書いたらいいのか迷いながらの船出でしたが、いろんな方に見守っていただいて、ステキな経験をさせていただいたことに感謝！感謝！です。
次の方は、私の前に妊娠&出産のためバトンタッチをした朴さんが戻って来られるとのこと。お子さんも家族に加わり、またいろんなマクロライフが聞けるのではないかと今から楽しみにしています♪
マクロビオティックと出会って、約６年。これからも「心」と「体」と向き合いながら、どんな風に進んでいくのか、どんな風に展開していくのか、わくわく楽しみながら過ごしていきたいと思います＾＾
家族が健康で、家族や社会のために尽くせますように。
みなさまとみなさまの周りの人々、そして世界中が平和で幸せでありますように。
いつも心穏やかに、心豊かに暮らしましょう＾＾
みなさまもどうかマクロビオティックライフを楽しんでくださいね♪
ありがとうございました～！
有延 なるみ
みなさま、こんにちは。
有延なるみと申します。
朴美保さんに引き続きまして、卒業生ブログを担当させていただくことになりました。
朴さんのブログ私も楽しく拝見させていただいていたので、こんなに早く交代ということで残念ですが、どうかお体に気をつけて元気にお過ごし下さいね。
同じ子を持つ母親として、応援しています。
現在私は福岡県福岡市に住んでいます。
東京は梅雨も明けているようですが、こちらはまだどんよりとしたお天気が続いています。
＜今日の福岡の様子＞
先日の大雨の影響で、高速道路が通行止めになっていたり、家屋や車が水に浸かってしまったり、農作物の多大な被害がニュースになっています。
２年半ぶりに関東から福岡に戻ってきましたが、九州はもう、亜熱帯だな～と感じました。
東京とは、暑さや雨の降り方もかなり違う気がします。
私自身、こちらに来てからマクロビオティックに対する考え方や生活などにも、少し変化がありました。
これから大好きなパンのこと、お料理のこと、日々の感じたことなど織り交ぜながら綴っていきたいと思います。
みなさまの生活の中で、何かしらちょっとしたヒントにでもなれば幸せです。
どうぞよろしくお願いします。
5月からブログを担当させていただいていましたが、妊娠を機にパソコンがとても苦手になってしまい、やむを得ずバトンタッチすることとなりました。
お引き受けいただいた次の方、どうもありがとうございます。
短い間でしたが、のぞいてくださった方々、温かいコメントをいただいた方々、どうもありがとうございました。
これから生まれてくる子は、マクロ、ベジタリアンな環境で過ごすことになりそうです。
家を出れば人と違う食事をしていることに気づくでしょう。
食事も違えば、個性も国籍も何もかも違う。
人と違うことを卑下せず、かと言って優越感も持たず、広い視野と大らかさを持った人間になってほしいと今から願っています。
そして私もそうありたいと思います。
家族の健康のため、社会の健康のために、マクロの知恵を生活の中で自然に使いこなす素敵な人が増えればいいなと思います。
みなさまの健康と幸せを願って☆
朴 美保
1年続けさせていただいた、ここでのブログは、（私の担当は）今日で最後となります。今までご覧下さった皆様、
コメントを下さった方、ありがとうございました。
あっというまの一年でしたが、いろんなことがあり、私も絶えず成長、変化を続けています・・な～んちゃって・・そういえるといいのですが＾＾。
成長はのんびりでも、確かに少しずつ前へ進んでいます。
変化は・・ゆっくりでも確かに感じられます。
マクロビオティックを初めて丸4年がたち、5年目を迎えています。
今は力をいれることもなく、ごく当たり前の生活のスタイルとなっています。
自分のバランスのとり方もだんだんとわかってきて・・・・
いろんな人との出会い、楽しいことの共有、
発見・・毎日が幸せです。
これからも、毎日笑って生活していきたいです。
すべてのことに、感謝して・・・理想の自分に近づいていけるよう、日々努力したいと思います。
本当に有難うございます。
又みなさんとどこかでお会いできますように・・・
皆さんも、それぞれのマクロ・ライフを存分に楽しんでくださいね！
このブログで、マクロのおいしさ、楽しさ、すばらしさ！を皆さんにご紹介できたら・・と思っていましたが、
楽しいことが毎日尽きないので、なかなかすべてをご紹介することができません＾＾（終わらない・・ということですね！） 明日からは、新しい方にバトンタッチ！素敵なマクロスタイルをご提案くださると思います。
このページを引き続き、楽しみにご覧くださいね。
（わたしもたのしみで～す。）
＊先ほどとった朝食は・・普段どおり・・ ご飯、ぬか漬け、お味噌汁（大根、さといも、こんにゃく、
干しまいたけ、にんじん） 朝食前にスムージー（キャベツ、りんご、オレンジ、レモン）
でした。
上原 まり子
はじめまして、上原まり子と申します。
夫、５歳（幼稚園年長）の息子と３人で、マクロビオティックのある暮らしを楽しんでいます。
マクロのお料理のこと、自宅で主催しているお料理教室のこと、子育てのこと・・・・
これからいろいろと綴っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
幼稚園には、毎日お弁当を持たせています。
きのうのお弁当です。 もちきびとカブの葉の焼き春巻き、じゃがいもと野菜の煮物、高野豆腐のそぼろ丼、ブルーベリーなど。
