2008年10月31日
 ■  秋深まる・・・

きのうから、こちらは急に、ぐっと気温が低くなりました。

涼しいかな?と、いつもより1枚多く、厚手のパーカーを羽織ってでかけたのですが、
ゆうと公園で遊んでいる間、思った以上に寒くて、冷えました・・

夜ご飯は

蓮根のステーキ(鉄のフライパンで、じっくり、じっくり蒸し焼きにしてあま~くなります)

煮しめ(キャベツ、大根、長いも、かぼちゃ)

玄米ご飯

黒豆納豆

お味噌汁(キャベツ、ねぎ、蓮根の節)


と、地味&おかずの種類を少なく。

とても気分に合っていて(体調にも合っていたのだと思います)
しみじみおいしかったです。


土鍋で作った煮しめが、本当においしく感じられて・・・そういう季節だなあと思いました。

大好きな大根はもちろんですが、きのうはほっくほくに出来上がった長いもに
うっとり・・でおかわりをしました。


ササニシキ(玄米)も新米。
やわらかめに炊けたご飯は、息子もおかわりを。
やっぱり子どもには、ちょっと水分の多いご飯のほうがいいですね~。


投稿者 marche05 : 2008年10月31日 07:20

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