小淵沢便り　～マクロビオティック マルシェ スタッフブログ～

みなさん、こんにちは！木実（もみ）です。

蒸し々と暑い日が続きますね。
小淵沢も雨が多く、蒸し暑いです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は久しぶりに夏らしいお天気になりました！

蒸し暑く玄米が食べずらくなってきたので、昨日はマスタークックで五分米に押し麦を入れて炊きました。カニ穴もしっかり～♪
五分米ですが押し麦の歯ごたえがあるので、しっかり噛めます。
炊き立てにわかめふりかけ～！美味しいです♪
わかめふりかけはマルシェオンラインＳＨＯＰでも相変わらず大人気です！

味噌汁も白味噌を使って軽めにすると、体にスーッと入って美味しいですね♪
この季節、きゅうりとミョウガの味噌汁がお気に入りです＾＾

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