2009年05月16日
 ■  朝はお粥

最近、朝の粥をとてもおいしく感じています。

圧力鍋で炊くときは、100cc玄米と500ccのお水、塩一つまみで25分炊いています。
とろーりおいしいお粥です。


前の晩の玄米が残っているときには、土鍋に玄米ごはんを入れて、お水を入れて、梅干しを入れて、火にかけ、とろりとするまで煮ます。

柔らかい玄米が本当においしくて幸せです。
そこにおみそ汁をつけたり、さっと茹でた野菜をつけたり、朝ごはんはそんな雰囲気です。

投稿者 watanabe : 2009年05月16日 23:07

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://ls.macrobiotic-marche.jp/blog-cgi/mt/mt-tb.cgi/1033