先日、マルシェのHPでアップされました、久司先生の講義録DVD。
すぐに予約をしたのですが、幸運にもサンプルを拝見することができました。
冒頭には、すぐに心と体をリラックスさせる簡単なエクササイズと（とまではいかないけれど、ストレッチのような・・・）と呼吸法があったので、一時停止をしながら、それをして、拝見しました。
今では、その呼吸法は日常の中でも取り入れていて、特に、クラス前に心を落ち着けたいときにしています。
映像は、自分が生で聴いているかのようなライブ感があり、とても見やすく、きれいに収録されています。
内容は、↑のリンクをご覧いただけたらと思います。
特にわたしが感じたのは、わたしたち日本人が忘れてしまっているけれど、実は当たり前にしてきたこと、それをもう一度久司先生がお話ししてくださっているんだ、ということです。
例えば、ご先祖さまのこと、お墓参りのこと、朝起きて、活動し、夜は眠るということ・・・
そうすることで自然と調和して、幸せに暮らしていけるということ・・・
そして、何より、久司先生が、みんなに幸せに、健康になってもらいたい、ということを心から願っておられるんだなぁ・・・、ということをひしひしと感じました。
「これは、皆さんの子供、孫、子孫に必ず役立ちます」
など、今生きている人間だけでなく、ずっとさきの人類のことまで考えていらっしゃる、大きな愛情を感じました。
マクロビオティックを始められたら、ぜひ一度、久司先生のお話を聞いていただきたいなぁ・・・と、思います。
わたしがマクロを始めたのは、久司先生のお人柄に触れて・・・、というのが大きな要因なんです。
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