2008年10月21日
■ 今日の晩ごはん
今日は、
●ごま塩と玄米ごはん
●かぼちゃとキャベツのお味噌汁
●蒸し野菜
●きんぴら入りひえともちキビのコロッケ
●ひえのナゲット
●わかめと小松菜のおろし和え
●梅ごぼう
でした。
今日は今週のクラスの試作をたくさんしましたので、メインが2つあるような感じです。
そして、そんな日に限って、「あしたはお弁当いらないよ」なんて言われたり・・・
残念・・・
しかし、穀物っておいしいなぁ・・・
お写真にはないのですが、実はひえのサラダも作っていたのです。
雑穀は、主食にも、メインにも、スープにも、サラダにも、デザートまで大活躍!
実りの秋、穀物をたくさんいただきたいですね・・・!
投稿者 watanabe : 2008年10月21日 23:07
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