2008年10月21日
 ■  今日の晩ごはん


今日は、

●ごま塩と玄米ごはん
●かぼちゃとキャベツのお味噌汁
●蒸し野菜
●きんぴら入りひえともちキビのコロッケ
●ひえのナゲット
●わかめと小松菜のおろし和え
●梅ごぼう

でした。

今日は今週のクラスの試作をたくさんしましたので、メインが2つあるような感じです。
そして、そんな日に限って、「あしたはお弁当いらないよ」なんて言われたり・・・
残念・・・


しかし、穀物っておいしいなぁ・・・
お写真にはないのですが、実はひえのサラダも作っていたのです。


雑穀は、主食にも、メインにも、スープにも、サラダにも、デザートまで大活躍!
実りの秋、穀物をたくさんいただきたいですね・・・!

投稿者 watanabe : 2008年10月21日 23:07

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