2008年09月27日
■ 公園でお弁当
今日はお天気が良かったので、お弁当を作って公園に行きました。
お弁当のメニューは：
●玄米おにぎり（梅・わかめ）
●大豆グルテンのから揚げ
●小松菜とザワークラウトと種のサラダ
●豆腐チーズとたくあん
●お煮しめ
●梨とりんご
●リンゴジャムのパウンドケーキ
でした。
お煮しめは昨日作ったものを温めて、パウンドも昨日作って余った端っこです。
豆腐チーズも5日前から仕込んでいたし、朝作ったのは、唐揚げとサラダだけです。
サラダは種をすりばちでするので、ちょっと時間がかかったけど、家族にも喜んでもらえたので良かったです。
しかし、外で食べるごはんっておいしいなぁ。
今、ちょうど良い季節ですものね。
そのあと、お昼寝をして、バドミントンをして、近くの天然温泉に浸かって帰りました。
公園では、太陽が雲に隠れると寒いので、そのときにバドミントンをして体を温めました。
2人で、こうして体を自分で温めるってエコだねー、これから寒くなるから、そしたら敢えて走ろう、と話しました。
なんとも充実の休日です。
投稿者 watanabe : 2008年09月27日 23:10
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