2008年03月26日
■ 小麦入り玄米ご飯
今日は、玄米に小麦を入れて炊き込みました。
小麦は粉にして、パンやクッキー、ケーキなどに使うことが多いですが、粒のまま食べるとプチプチしていておいしいです。
粉の状態よりも、粒のままのほうが生命力もつまっています ♪
投稿者 watanabe : 2008年03月26日 19:44
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