2008年02月16日
■ 今日の朝日
朝日を見ながら、ストレッチをしています。
手首、足首、腰、肩、首をぐるぐるまわしたり、少しヨガもしたり・・・
朝、10分早く起きて、体を動かすとすっきりします・・・！
投稿者 watanabe : 2008年02月16日 23:12
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朝日を見ながら、ストレッチをしています。
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