2008年01月31日
■ お味噌汁とおにぎり
朝、夫はごはんを食べないのですが、いつもお味噌汁とおにぎりを用意しています。
今日のお味噌汁は、コーンを入れました。
コーンは体と心をリラックスさせてくれます。
他には、キャベツやおねぎがたっぷり入った麦味噌お味噌汁です。
おにぎりも毎日作っています。
今日は、梅干、わかめのふりかけ、ゆかり、えごまです。
お仕事に持って行ってもらって、小腹がすいたときに、おやつの代わりに、食べてもらっています ＾＾
玄米のおにぎり、とってもおいしいです。
わたしも朝、一緒に自分の分も作ります。
そうすると、お腹がすいたときにすぐに食べられて、必要以上にお菓子に手が伸びなくなります ＾＾
投稿者 watanabe : 2008年01月31日 23:55
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