2007年08月02日
■ 簡単ピザ
全粒粉の餃子の皮に、テンペ、もちきびのソースをかけて
簡単ピザに。
とてもおいしい！
全粒を使うと、風味があってよりおいしい気がします。
マクロビオティックは、
穀物は糠ごと、野菜は皮ごと、
一物全体をおすすめしています。
糠、皮には、食物繊維、ビタミン、ミネラルがとても豊富に含まれています ＾ ＾
投稿者 watanabe : 2007年08月02日 21:24
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