2007年07月09日
■ 今日のお弁当
今日のお弁当
・ひよこ豆入り玄米ゴハン＋青海苔のふりかけ
・簡単ベジグラタン
・茹で野菜
・もちきびのオムレツ風
ベジグラタンのソースは雑穀で作りました。
とろーん、とした感じが絶妙です。
グラタンのソースは、もちきび、ひえ、もちあわなどが合っていると思います。
ひよこ豆はほくほくしていて、女性やお子さんが好きですね。
お写真を撮ってから、発酵食品がないことに気付き、急遽梅干を入れました♪
投稿者 watanabe : 2007年07月09日 09:21
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