2007年06月25日
■ ビギナーズレッスン＠大宮
先週の土曜日、アンテージュガーデン大宮http://www.wis-net.co.jp/cafe/さまで、４回目のレッスンがありました。
今回はビギナーズレッスン。
特に玄米と、麦味噌のお味噌汁のおいしさ、大切さをお伝えしました。
今回も、玄米と、わかめだしのお味噌汁のおいしさに驚いていらした方が
多かったです。
玄米はちょっとしたコツでおいしくなりますので、もし上手く炊けない方や、
もっとおいしく炊きたい、という方は、一度、ビギナーズレッスンに行ってみられてもいいかもしれませんね。
そして、毎回お越しくださる方からうれしいお話をお聞きしました♪
毎日の食事をなるべく、お肉→肉もどきにして、切り干し大根のお茶も時々飲んでいたら、ご家族の、コレステロール値がかなり下がったそうです！
健康診断のいわゆる、＊印がなくなったそうです♪
とってもうれしいお話でした♪
マクロビオティックを始めてから、「コレステロールが下がった！」という方、本当に多いです。
実はわたしもそのうちの一人です♪♪
投稿者 watanabe : 2007年06月25日 09:21
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